Il tempo rappresenta sempre un tema su cui ogni riflessione porta inevitabilmente a qualcosa di personale e intimo. Ognuno ne ha una sua rappresentazione e spesso ne deriva un conflitto. Sembra non basti mai, sembra scorrere oltre il nostro volere, spesso diventa più importante quello perduto di quello che resta. Ci si condanna da soli… Read More: Il tempo che non c’è più »
Negazione del problema Non è così raro che in molte stanze si conviva con un elefante facendo finta di non vederlo. Ovviamente l’elefante rappresenta un problema evidente di cui non ci si vuole prendere carico. Si preferisce ignorarlo nonostante il suo ingombro influisca inevitabilmente sulla propria vita. Questa, però, non può mai essere una soluzione… Read More: L’elefante nella stanza »
Intelligenza Artificiale LC: Può l’ intelligenza artificiale aiutarmi a gestire il mio tempo? Lo riconosco, ne ho sempre meno per scrivere, sicuramente poco organizzato, quindi mi sono affidata all’ IA per capire che uso potevo farne.Non credo di esserci riuscita, ma sicuramente mi ha fatto riflettere molto. IA: L’Importanza della Psicoterapia nell’Attuale Contesto Sociale La… Read More: Cosa resta della nostra Intelligenza (dopo quella Artificiale) »
L’ascolto dei segnali di disagio Quando si inizia ad avvertire un primo sintomo di disagio, soprattutto quando si è giovani, si pensa di avere tutto il tempo davanti per affrontarlo o più spesso si fa anche finta di niente. Si ha l’idea di potersela cavare da soli, che non sia poi così importante, ma intanto… Read More: Non è mai troppo presto »
Quanto vale la tua vita? E se decidi di farti aiutare quanto può valere la psicoterapia? E la professionalità del terapeuta? È necessario fare le proprie valutazioni e poter scegliere cosa sia giusto per sé stessi. Purtroppo nel momento in cui tutto tende a essere svalutato ne risentono anche le scelte che si fanno, l’impegno… Read More: La Psicoterapia non è svendibile, come non lo sono i… »
Quando occorre riparare Poco tempo fa ho avuto bisogno di riparare un oggetto a me caro, anche se di poco valore, ma ho dovuto cercare a lungo e combattere la ritrosia dei negozianti che ritenevano inutile la mia richiesta. Queste circostanze mi hanno fatto riflettere su quanto ormai si dia per scontato che sia più… Read More: Il valore delle riparazioni »
Cosa è il disturbo bipolare La prima grande distinzione da fare è tra il disturbo bipolare e la persona che lo vive. Spesso viene fatta confusione, come in tutte le malattie, fisiche o psichiche, tra il disturbo e chi ne soffre. Ogni individuo ha le sue caratteristiche e peculiarità, non dovrebbe identificarsi o essere identificato… Read More: Vivere con il disturbo bipolare »
Il valore del dolore Le lacrime vengono spesso vissute come nemiche qualcosa da trattenere o da nascondere, associate al dolore. Eppure sono espressione di un’emozione ed è naturale potersi esprimere quando si è tristi. Spesso però vengono viste come segno di debolezza, soprattutto per gli uomini, educati sin da piccoli a trattenere le loro fragilità.… Read More: Lacrime preziose »
La fretta e i ritmi odierni ci portano spesso a confondere l’attesa con la passività, l’inerzia. La pazienza viene scambiata per debolezza mentre l’impazienza viene confusa con la decisione e la risolutezza, generando un equivoco che priva di valore il tempo stesso. Fermarsi ad aspettare il giusto fluire degli eventi, delle emozioni, dei bisogni reali… Read More: L’arte di saper aspettare »
Conosco bene la sensazione di trovarsi incastrati in una situazione senza sapere da quale parte andare. Per quanto si possa provare, senza aver chiaro un percorso, si rischia di ritrovarsi sempre allo stesso posto, a volte ancora più stanchi. Fermarsi per capire a che punto ci si trovi può essere utile, chiedersi dove si vuole… Read More: Uscire dal labirinto »