Archivi tag: paura

Vivere pienamente le emozioni

di | 6 Febbraio 2019

Sin da piccoli, tutti abbiamo a che fare con le emozioni. Ci sono quelle innate e uguali per ogni individuo, anche per chi vive in popolazioni  e contesti completamente diversi, per questo chiamate primarie, a cui poi si aggiungono quelle secondarie che sono conseguenza della combinazione di più emozioni che si sviluppano con la crescita,… Leggi tutto »

Difficoltà relazionali, tra indifferenza e paura

di | 30 Agosto 2018

Grazie alla diffusione dei mezzi di comunicazione attuali sembra che le distanze si siano accorciate, ci si illude di essere sempre in contatto con tutti, in perpetua connessione, eppure le difficoltà relazionali aumentano, la paura di “incontrare” realmente l’altro, conoscerne gli aspetti emotivi, crea barriere e distanze che hanno la funzione di difendere la propria… Leggi tutto »

Perché non ho chiesto aiuto prima?

di | 20 Aprile 2018

Perché non si chiede aiuto Non sapevo a chi rivolgermi. Volevo farcela da solo. Avevo paura. Ho fatto finta di niente. Spiegazioni, reali o immaginarie, se ne possono trovare in continuazione, un po’ per rimandare, un po’ per banalizzare o forse per paura di dover affrontare la situazione. Inizialmente si cerca di non dare peso… Leggi tutto »

T’amo o non t’amo

di | 24 Maggio 2016

“L’amor che move il sole e l’altre stelle” (Paradiso XXXIII,145) Istintivamente tutti bramano questo sentimento eppure sempre più spesso si pongono dei limiti o degli ostacoli. La paura predomina e blocca la percezione delle proprie sensazioni, resta solo il desiderio di non soffrire, che come un anestetico intorpidisce le emozioni, restringe le possibilità d’azione. Esperienze dolorose… Leggi tutto »

Conflitti emotivi

di | 18 Novembre 2015

…”Non era la prima volta che le succedeva, aveva già perso altre battaglie. Sapeva contro cosa aveva lottato negli ultimi anni, non sapeva per quanto ancora avrebbe dovuto mantenere alta la difesa. La stanchezza l’aveva lasciata sola, in balia dei suoi pensieri, dei suoi ricordi, come un naufrago aggrappato all’ultima speranza; si guardava intorno per… Leggi tutto »

Oltre la malattia

di | 10 Marzo 2015

Come si reagisce quando si viene a contatto con il dolore? Come ci si comporta in situazioni non previste o sconosciute? Quando ciò che non comprendiamo riguarda una malattia? La nostra mente semplifica gli stimoli che riceve, raggruppandoli in categorie, per poterne facilitare il riconoscimento. Questo processo, denominato categorizzazione, aiuta a rendere più veloci le… Leggi tutto »

La solitudine del riccio

di | 13 Gennaio 2015

“La solitudine del riccio” è la rappresentazione tratta dall’unione di due titoli di libri, La solitudine dei numeri primi di Paolo Giordano e L’eleganza del riccio di Muriel Barbery, romanzi in cui si affrontano difficoltà personali ed esistenziali, causate da traumi non risolti nella propria vita e che continuano inevitabilmente a segnarla. È più semplice,… Leggi tutto »

Paura della paura, essenza degli attacchi di panico

di | 26 Novembre 2014

Cos’è la paura La paura in psicologia  rientra nel gruppo delle emozioni primarie, cioè quelle emozioni che sono presenti nel bambino sin dalla nascita, come gioia, sorpresa, tristezza e rabbia. È intuibile quindi il ruolo di importanza che ha per ogni individuo per il suo adattamento e la crescita. Davanti a una situazione pericolosa o sconosciuta scatta… Leggi tutto »