Archivi tag: cambiamento

La Psicoterapia non è svendibile, come non lo sono i tuoi problemi e la tua vita. Dagli il giusto valore!

di | 10 Maggio 2023

Quanto vale la tua vita? E se decidi di farti aiutare quanto può valere la psicoterapia? E la professionalità del terapeuta? È necessario fare le proprie valutazioni e poter scegliere cosa sia giusto per sé stessi. Purtroppo nel momento in cui tutto tende a essere svalutato ne risentono anche le scelte che si fanno, l’impegno… Leggi tutto »

La resa del silenzio

di | 7 Febbraio 2022

Il significato del silenzio Ci si abitua a tutto: ci si abitua ai rumori di fondo, anche a quelli più fastidiosi, così come ci si può abituare al silenzio. Ci si abitua ai ritmi incalzanti o al non fare più nulla. Di conseguenza avviene anche che ci si disabitui, nelle migliori delle ipotesi, abbandonando comportamenti… Leggi tutto »

Dove e cosa cercare – oltre l’indecisione

di | 23 Settembre 2021

Cosa si nasconde dietro ogni indecisione? Vorrei ma non posso…non vorrei ma devo…quante volte siamo incastrati nella difficoltà di scegliere. Crediamo di essere titolari delle nostre decisioni e poi in realtà non si sa neppure cosa si desidera realmente.   Scelte inconsapevoli, rinunce costanti, si ondeggia sulla scia di eventi che ci si illude di dominare. Pur di… Leggi tutto »

Quello che conta davvero

di | 22 Marzo 2020

Il bilancio del coronavirus Non è facile fare i conti durante l’emergenza Coronavirus, ancora le paure predominano, l’ansia rispetto a ciò che non si conosce invade i pensieri, ma probabilmente questo momento non lascerà immutate le coscienze. Abitudini, relazioni, progetti, tutto è stravolto, molti sono costretti a vedere da vicino i loro problemi senza avere… Leggi tutto »

L’anima delle favole

di | 27 Marzo 2018

In questa favola, estratta da Donna a metà, sono rappresentate alcune delle emozioni che emergono durante un percorso di terapia. Possiamo anche dire che l’evoluzione della vita della protagonista del libro, Beatrice, prende forma dalla stesura di questa favola, in cui sono racchiusi i suoi blocchi, le sue paure, la rabbia, tutto ciò che ha… Leggi tutto »

Lasciare andar(Si)

di | 12 Settembre 2016

Paura di lasciare andare Succede spesso di trovarsi bloccati, con la paura di lasciare andare qualcosa o qualcuno. Ci si sente incapaci di prendere decisioni, di cambiare una situazione anche quando non ci appartiene più. Accettare che lo scorrere di un cambiamento porti nuovi assestamenti spaventa. Il dubbio per il futuro, anche quando il presente… Leggi tutto »

Conflitti emotivi

di | 18 Novembre 2015

…”Non era la prima volta che le succedeva, aveva già perso altre battaglie. Sapeva contro cosa aveva lottato negli ultimi anni, non sapeva per quanto ancora avrebbe dovuto mantenere alta la difesa. La stanchezza l’aveva lasciata sola, in balia dei suoi pensieri, dei suoi ricordi, come un naufrago aggrappato all’ultima speranza; si guardava intorno per… Leggi tutto »