Archivi categoria: Crescita personale

Quello che conta davvero

di | 22 Marzo 2020

Il bilancio del coronavirus Non è facile fare i conti durante l’emergenza Coronavirus, ancora le paure predominano, l’ansia rispetto a ciò che non si conosce invade i pensieri, ma probabilmente questo momento non lascerà immutate le coscienze. Abitudini, relazioni, progetti, tutto è stravolto, molti sono costretti a vedere da vicino i loro problemi senza avere… Leggi tutto »

Perdono o accettazione

di | 6 Dicembre 2018

Perdono e rabbia Istintivamente quando subiamo un torto, un’offesa o ciò che riteniamo un’ingiustizia proviamo sentimenti di dispiacere, soprattutto se a ferirci è una persona vicina, e di rabbia. La prima reazione è quella di rispondere al torto subito, vendicandosi o cercando una compensazione per le emozioni negative che si avvertono. Ritroviamo questo comportamento fin… Leggi tutto »

La fatica di crescere, oltre l’adolescenza

di | 30 Ottobre 2018

Crescere oggi, dall’infanzia all’adolescenza Perché oggi i modelli educativi funzionano meno? Che fine hanno fatto? Oscilliamo tra i seguaci “dei no che aiutano a crescere” agli estremisti del metodo montessoriano, con poca conoscenza dell’effettiva applicazione e valenza dei  principi educativi. Tra proibizionismo e liberalismo oggi vince la confusione, la mancanza di educazione, i ragazzi hanno voglia… Leggi tutto »

Resilienza, uno scudo su cui contare

di | 7 Maggio 2018

Resilienza è un termine comune a più discipline, in ingegneria si usa per indicare la resistenza di un materiale agli urti, conservando la propria struttura; in informatica si riferisce alla possibilità di un sistema di continuare a funzionare nonostante ci siano anomalie; in biologia viene utilizzato in riferimento a organismi che si autoriparano dopo aver… Leggi tutto »

Anestesia emotiva

di | 27 Settembre 2017

Anestesia emotiva, reazione o evitamento?  Come si può reagire davanti ad un pericolo o una situazione emotivamente dolorosa? Le soluzioni possono variare a seconda dell’entità dello stimolo, ma a volte gli effetti possono anche protrarsi nel tempo. Rifugiarsi in se stessi o creare una distanza emotiva dallo spazio circostante e da ciò che accade intorno… Leggi tutto »

Cuori con le ali

di | 12 Luglio 2017

Queste parole sono per tutti quei sorrisi che rimarranno nei cuori di chi li ha condivisi, immutati, fermati a un tempo che non scorrerà oltre, vittime innocenti di eventi che non trovano un  significato in nessuna logica, del cuore o della mente. L’accettazione è uno dei passi più difficili da fare quando si vivono eventi… Leggi tutto »

Lasciare andar(Si)

di | 12 Settembre 2016

Paura di lasciare andare Succede spesso di trovarsi bloccati, con la paura di lasciare andare qualcosa o qualcuno. Ci si sente incapaci di prendere decisioni, di cambiare una situazione anche quando non ci appartiene più. Accettare che lo scorrere di un cambiamento porti nuovi assestamenti spaventa. Il dubbio per il futuro, anche quando il presente… Leggi tutto »

…ergo sum

di | 17 Febbraio 2016

Un uomo finisce col diventare ciò che pensa di essere. (Mohandas Gandhi) In linea con questo pensiero possiamo immaginare una crescita e uno sviluppo favorevole nel momento in cui si ha una buona immagine di sé, ogni risultato raggiunto continua a rinforzare il processo alimentando un circolo virtuoso positivo. Cosa succede invece quando si ha… Leggi tutto »

Affermare se stessi

di | 5 Ottobre 2015

Quante volte ci si ritrova a pensare alle situazioni vissute, rimproverandosi di non essere riusciti a dire quello che si pensava, a fare quello che si voleva o in generale di non essersi sentiti compresi. Di chi è la responsabilità? Potremmo prendercela con gli altri che sono distratti o superficiali, ma meglio ancora, possiamo imparare… Leggi tutto »

Prendersi cura di sé

di | 3 Febbraio 2015

Quanto tempo si trascorre a preoccuparsi degli altri, senza prendersi cura di sé? La pre-occupazione comporta il prendersi cura di qualcuno o qualcosa a cui teniamo, a cui dedichiamo le nostre attenzioni. Occorre conoscere l’altro per potersene occupare, per andargli incontro, ma cosa succede quando dobbiamo prenderci cura di noi? Quanto ci si conosce realmente?… Leggi tutto »