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Anestesia emotiva

di | 27 Settembre 2017

Anestesia emotiva, reazione o evitamento?  Come si può reagire davanti ad un pericolo o una situazione emotivamente dolorosa? Le soluzioni possono variare a seconda dell’entità dello stimolo, ma a volte gli effetti possono anche protrarsi nel tempo. Rifugiarsi in se stessi o creare una distanza emotiva dallo spazio circostante e da ciò che accade intorno… Leggi tutto »

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Cicatrici d’oro

di | 17 Ottobre 2014

Quando i giapponesi riparano un oggetto rotto, valorizzano la crepa riempiendo la spaccatura con dell’oro, donandogli un aspetto nuovo attraverso le preziose cicatrici. Ogni pezzo riparato di conseguenza è unico e irripetibile proprio grazie alle sue “ferite” e alle irregolarità delle decorazioni che si formano. L’oggetto quindi diventa ancora più pregiato grazie alle sue cicatrici,… Leggi tutto »

Fedeltà, realtà o illusione

di | 16 Marzo 2019

Che significato ha oggi la fedeltà? “Solo colui che ha fede in se stesso  è in grado di essere fedele agli altri, lui solo può avere la certezza di essere per loro, in un tempo futuro, com’è oggi e che, di conseguenza, sentirà e agirà come ora sente e agisce.” Erich Fromm Negli anni il… Leggi tutto »

I segni dell’abbandono

di | 3 Marzo 2019

Come mai la paura dell’abbandono sembra così frequente oggi? L’idea di rimanere da soli terrorizza alcune persone al punto da doversi adoperare in ogni modo affinché il partner non si allontani, anche quando la relazione non risulta più soddisfacente, o per trovare immediatamente un rimpiazzo. Cause della paura dell’abbandono Il bisogno di accudimento e protezione… Leggi tutto »

Innamoratevi!

di | 22 Febbraio 2019

“Innamoratevi. Se non vi innamorate è tutto morto. Vi dovete innamorare e diventa tutto vivo, si muove tutto. Dilapidate la gioia, sperperate l’allegria. Siate tristi e taciturni con l’esuberanza. Fate soffiare in faccia alla gente la felicità.” Roberto Benigni “La tigre e la neve” Quello che un tempo era visto come il sentimento più nobile… Leggi tutto »

Vivere pienamente le emozioni

di | 6 Febbraio 2019

Sin da piccoli, tutti abbiamo a che fare con le emozioni. Ci sono quelle innate e uguali per ogni individuo, anche per chi vive in popolazioni  e contesti completamente diversi, per questo chiamate primarie, a cui poi si aggiungono quelle secondarie che sono conseguenza della combinazione di più emozioni che si sviluppano con la crescita,… Leggi tutto »

Handicap del cuore

di | 11 Gennaio 2019

I dolori del cuore Prima o poi capita a tutti di subire o provocare un dolore. Quando vogliamo rappresentare e collocare fisicamente un’emozione utilizziamo spesso termini che partono dal cuore: “ho avuto un colpo al cuore, mi si è arrestato il cuore, il cuore mi batte forte”, è in questo organo che focalizziamo i nostri… Leggi tutto »

Perdono o accettazione

di | 6 Dicembre 2018

Perdono e rabbia Istintivamente quando subiamo un torto, un’offesa o ciò che riteniamo un’ingiustizia proviamo sentimenti di dispiacere, soprattutto se a ferirci è una persona vicina, e di rabbia. La prima reazione è quella di rispondere al torto subito, vendicandosi o cercando una compensazione per le emozioni negative che si avvertono. Ritroviamo questo comportamento fin… Leggi tutto »

La paura di scegliere

di | 30 Novembre 2018

Cos’è la paura di scegliere Sentirsi bloccati, in uno stato di impossibilità di scegliere, è un’esperienza comune in cui ci si può ritrovare, ma quando diventa ricorrente, o peggio ancora cronica, può portare a sentimenti di frustrazione e dolore. Nella società attuale vi è un aumento di possibilità e di stimoli, ma paradossalmente non sempre facilitano… Leggi tutto »

Il supermercato delle relazioni

di | 22 Novembre 2018

Cosa succede alle relazioni di oggi Ponendo uno sguardo al passato sembra che le condizioni attuali di vita siano migliorate, ma siamo sicuri che questo corrisponda anche a una evoluzione socio-relazionale? Come e cosa è cambiato realmente oggi? I bisogni hanno creato la produzione di beni, il benessere è aumentato, c’è stata una ricrescita economica,… Leggi tutto »

Dalla paura dell’intimità all’anestesia emotiva

di | 5 Novembre 2018

Cosa è la paura dell’intimità Le paure fanno parte del bagaglio di ognuno di noi, indispensabili per una sana crescita, ma possono diventare limitanti quando non permettono una libera espressione delle emozioni. L’intimità, indipendentemente dalla sessualità, comporta una relazione più profonda, autentica, quindi la necessità di scoprirsi e mostrare anche le parti più fragili. Da… Leggi tutto »