Negazione del problema Non è così raro che in molte stanze si conviva con un elefante facendo finta di non vederlo. Ovviamente l’elefante rappresenta un problema evidente di cui non ci si vuole prendere carico. Si preferisce ignorarlo nonostante il suo ingombro influisca inevitabilmente sulla propria vita. Questa, però, non può mai essere una soluzione… Leggi tutto »
Nessun uomo è un’isola, ma molti stanno diventando iceberg. Non c’entra la glacialità dei comportamenti, che comunque spesso è presente, e non mi riferisco neanche alla parte inconscia. Vorrei soffermarmi sul sommerso, su quella parte che non si mostra, che resta inesplorata. Andare a fondo su sé stessi, oppure con chi si ha di fronte,… Leggi tutto »
Ghosting e altri scheletri nell’armadio Fantasmi e scheletri stanno diventando i protagonisti di molte relazioni. Fantasmi che spariscono, senza lasciare traccia, senza lasciare spiegazioni, come se nulla più esistesse, che sia la relazione o la persona stessa. Gli scheletri sono tutti quei non risolti che si continuano a voler nascondere invece che liberarsene definitivamente.Nel ghosting… Leggi tutto »
“In un’epoca rumorosa come la nostra, il non poter chiudere le orecchie così come ci è possibile chiudere gli occhi, diventa un non trascurabile difetto.” Giovanni Soriano L’attenzione verso gli altri, ma spesso anche verso sé stessi, sembra qualcosa da cui rifuggire. È più semplice ripararsi in posti, fisici o mentali, in cui il “rumore”… Leggi tutto »
Capire chi siamo, sembra così facile, la prima informazione chiara che si dovrebbe avere, eppure in pochi riescono a definirsi, a sapere cosa vogliono veramente. È più semplice sapere cosa gli altri vogliono per noi (o credere di saperlo) e solitamente si aderisce a un modello senza neanche rendersene conto. Si nasce già con un… Leggi tutto »
A(r)miamoci, ormai la paura è il sentimento predominante nell’incontro con l’altro. Non sempre è chiaro da cosa ci si difenda. Le relazioni sono temute al punto da vederle come nemiche, se non predomina il controllo allora subentra la negazione o al peggio la “guerra”. Molti vivono barricati con le armi di cui si sono forniti… Leggi tutto »
Narcisismo o egoismo “Secondo me non siamo diventati ciechi, secondo me lo siamo, Ciechi che vedono, Ciechi che, pur vedendo, non vedono.” “È di questa pasta che siamo fatti, metà di indifferenza e metà di cattiveria.” J. Saramago Da tempo nelle relazioni sembra diffondersi una crescente miopia che non permette più di vedere l’altro per… Leggi tutto »
Intelligenza Artificiale LC: Può l’ intelligenza artificiale aiutarmi a gestire il mio tempo? Lo riconosco, ne ho sempre meno per scrivere, sicuramente poco organizzato, quindi mi sono affidata all’ IA per capire che uso potevo farne.Non credo di esserci riuscita, ma sicuramente mi ha fatto riflettere molto. IA: L’Importanza della Psicoterapia nell’Attuale Contesto Sociale La… Leggi tutto »
L’ascolto dei segnali di disagio Quando si inizia ad avvertire un primo sintomo di disagio, soprattutto quando si è giovani, si pensa di avere tutto il tempo davanti per affrontarlo o più spesso si fa anche finta di niente. Si ha l’idea di potersela cavare da soli, che non sia poi così importante, ma intanto… Leggi tutto »
Così ho capito Matteo ascolta e impara la vita dalla pancia della sua mamma, per lui non c’è nulla che non possarisolversi con un buon gelato. Scoprirà presto, seguendo le storie dei pazienti in terapia dalla madre,che non è tutto così semplice come immaginava e che fuori possono esserci ostacoli e imprevisti.Che idea si può… Leggi tutto »